허리통증과 방사통, 디스크가 아니어도 다리가 저릴 수 있다?
많은 사람들이 허리통증이 있으면 "허리디스크인가요?"라고 먼저 걱정하곤 합니다. 특히 다리저림이나 발끝 감각 이상, 엉덩이 뻐근함 같은 증상이 함께 있으면 더 그렇죠. 하지만 실제로는 디스크가 아닌 경우에도 방사통이나 다리저림 증상이 발생할 수 있습니다. 오늘은 허리통증과 방사통의 차이를 명확히 이해하고, 디스크가 아닌 원인에 의한 다리저림도 함께 알아보며 치료 방향을 정하는 데 도움이 되는 정보를 알려드릴게요. 1. 허리통증 vs 방사통, 무엇이 다를까? 구분허리통증방사통발생 위치주로 허리 중심부 또는 양옆엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 이어짐 증상 양상뻐근함, 쑤심, 당김저림, 찌릿함, 화끈거림, 감각이상원인근육 경직, 관절 이상, 인대 손상 등신경 압박 또는 자극대표 원인잘못된 자세, 근육 ..
2025. 4. 25.
[어깨 탈구] 후 마비 증상... 상완신경총 손상, 증상부터 재활 핵심 꿀팁 총정리
어깨는 우리 몸에서 가동 범위가 가장 넓은 관절이지만, 그만큼 불안정한 구조이기도 합니다. 특히 어깨 탈구 후 상완신경총 손상은 흔히 간과되기 쉬운 심각한 문제로, 적절한 대처와 재활이 늦어질 경우 장기적인 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 경력 물리치료사 전문가의 시각에서, 어깨 탈구 후 상완신경총 손상의 증상과 원인, 그리고 일상생활에서 직접 실천할 수 있는 재활 팁까지 일반인도 이해하기 쉽게 정리해드릴게요. 어깨 탈구 후 상완신경총 손상, 왜 발생할까? 어깨 탈구란, 상완골(위팔뼈)이 견갑골(어깨뼈)의 관절와에서 빠져나오는 상태를 말합니다. 대부분 외상, 낙상, 스포츠 손상 등 외부 충격으로 발생하며, 이 과정에서 어깨 관절 주변의 인대, 근육, 신경 조직이 손상을 입게 ..
2025. 4. 21.
